141014

631日目
一日グダっていた。
面白い感覚だったが、仕事の集中力はやばかったのでやばい。そういう意味でも面白かったのだけど。
休日にやりたい勉強や遊びに張り切ってしまうと休みの日が休みじゃなくなっていると言ってもいい。仕事を始めた大人はいつ休むんだろうと思う。

・今日のアレ
「セレン」
原子番号34の元素。元素記号は Se。カルコゲン元素の一つ。セレニウムとも呼ばれる。
セレンは自然界に広く存在し、微量レベルであれば人体にとって必須元素であり、抗酸化作用（抗酸化酵素の合成に必要）があるが、必要レベルの倍程度以上で毒性があり摂取し過ぎると危険であり、水質汚濁、土壌汚染に係る環境基準指定項目となっている。これはセレンの性質が硫黄にきわめてよく似るため、高濃度のセレン中では含硫化合物中の硫黄原子が無作為にセレンに置換され、その機能を阻害されるためである。  克山（クーシャン）病（Keshan disease：中国の風土病）やカシンベック病 (Kashin-Beck disease) の原因としてセレン欠乏が考えられている。